Företagsträning

Att investera i träning för ditt företag ger både fysiska och mentala fördelar för medarbetarna och stärker teamkänslan. Med en personlig coach får ni skräddarsydda träningspass som passar era behov och mål, oavsett nivå.

Varför företagsträning?

• Ökad produktivitet – Fysisk aktivitet förbättrar koncentration, energi och kreativitet.
• Minskad stress & sjukfrånvaro – Regelbunden träning främjar välmående och minskar risken för stressrelaterade besvär.
• Stärkt sammanhållning – Träning tillsammans skapar gemenskap, teamkänsla och samarbete.
• Personlig utveckling – En coach hjälper varje individ att utmana sig själv och utvecklas både fysiskt och mentalt, oavsett tidigare träningserfarenhet.
• Effektiv & tidsbesparande träning – Med en coach får ni strukturerade och effektiva pass som anpassas efter olika förmågor och maximerar resultaten på kort tid.
• Anpassad träning – Oavsett om fokus ligger på styrka, rörlighet eller kondition, skräddarsys träningen efter företagets önskemål.

Vanliga träningstyper för företag är anpassade CrossFit-pass eller HYROX-pass som ger både bättre styrka och kondition.
Vad träningen kommer bestå av i ert fall kan vi givetvis diskutera fram utifrån era önskemål.

Ge ert team de bästa förutsättningarna för att prestera och må bra –
Låt oss hjälpa er att integrera träning i arbetsvardagen!