Mer om oss
Våra coacher
Som ledare och coacher strävar vi efter en hållbar och långsiktig plan. För oss finns det inga genvägar vad gäller träning och hälsa, vi fokuserar på att bygga vanor som håller över tid. Viktiga ingredienser för att lyckas är att träningen ska vara rolig och utmanande på rätt nivå.
Erfarenhet och kvalifikationer
Legitimerad fysioterapeut sedan 2018 med gedigen erfarenhet från både primärvård och idrottsmedicin. Under min karriär har jag haft förmånen att:
- Arbeta inom elitfotboll som fysioterapeut
- Bidra till spelares rehabilitering och prestation inom flertalet idrotter
- Vara delansvarig för fysträningen för Linköping IBK
- Hjälpa spelare och elitidrottare att utveckla sin fysiska förmåga
- Coach inom CrossFit sedan 2021
Erfarenhet och kvalifikationer
Legitimerad fysioterapeut sedan 2018 med gedigen erfarenhet från både primärvård och idrottsmedicin. Under min karriär har jag haft förmånen att:
- Arbeta inom elitfotboll som fysioterapeut
- Bidra till spelares rehabilitering och prestation inom flertalet idrotter
- Vara delansvarig för fysträningen för Linköping IBK
- Hjälpa spelare och elitidrottare att utveckla sin fysiska förmåga
- Coach inom CrossFit sedan 2021
Linus Söhof
Träning och fysisk aktivitet har alltid varit en central del av mitt liv och något jag verkligen brinner för. Min träningsresa tog en ny riktning när jag började träna på CrossFit Highway 2020, och sedan dess har jag fördjupat mig ytterligare inom träningsformen. Delvis ur ett prestationsperspektiv samt med fokus på skadeförebyggande träning och hantering av vanliga skador.
❝ Linus är väldigt kunnig, ser alla och kan anpassa träningen på individnivå, är med och skapar bra stämning, bra bemötande, peppar på ett bra sätt utifrån allas nivåer, proffsig.
– Deltagare på företagsklass
En unik helhetssyn – från rehabilitering till prestation
Genom att kombinera min bakgrund som fysioterapeut, personlig tränare och atlet kan jag erbjuda en unik helhetssyn från rehabilitering, träning och vidare mot god prestation. Jag förstår behoven hos både motionärer och elitidrottare och anpassar träningen efter varje individs fysiska förmåga, oavsett om målet är att förbättra prestationsförmågan, komma tillbaka från en skada, eller helt enkelt må bättre i vardagen.
Tillgänglig på Linköping Hälsocenter
Om du söker fysioterapi eller rådgivning – besök Hälsocenter.com för mer information.