Personliga möten med stor omtanke
Våra coacher
Linus Söhof
Träning och fysisk aktivitet har alltid varit en central del av mitt liv – och något jag verkligen brinner för. Min tränings resa tog en ny riktning när jag började med CrossFit på CrossFit Highway 2020, och sedan dess har jag fördjupat mig ytterligare inom träningsformen. Delvis ur ett prestationsperspektiv och med fokus på skadeförebyggande träning samt hantering av vanliga skador.
Legitimerad fysioterapeut sedan 2018. Jag har gedigen erfarenhet från både primärvård och idrottsmedicin. Under min karriär har jag haft förmånen att:
- Arbeta inom elitfotboll som fysioterapeut
- Bidra till spelares rehabilitering och prestation
- Vara delansvarig för fysträningen för Linköping IBK
- Hjälpa spelare och elitidrottare att utveckla styrka, kondition och skadeförebyggande kapacitet
- Coach inom CrossFit sedan 2021
En unik helhetssyn – från rehab till prestation
Genom att kombinera min bakgrund som fysioterapeut, personlig tränare och atlet kan jag erbjuda en unik helhetssyn inom rehabilitering, träning och prestation. Jag förstår behoven hos både motionärer och elitidrottare och anpassar träningen efter varje individs fysiska förmåga – oavsett om målet är att förbättra prestationsförmågan, komma tillbaka från en skada, eller helt enkelt må bättre i vardagen.
Tillgänglig på Linköping Hälsocenter
Om du söker fysioterapi eller rådgivning – besök Hälsocenter.com för mer information.